الصحة النفسية

الصحة النفسية

في هولندا، يعاني 4 من كل 10 أشخاص من شكاوى تتطلب رعاية صحية نفسية. لذلك لدينا نظام عالي التخصص لرعاية الصحة العقلية.

تضمن الحكومة الهولندية أن كل شخص يمكنه الحصول على الرعاية الصحة النفسية بالقرب من منزله. ويمكنك طلب
إحالتك مباشرة من طبيبك إلى أقرب اختصاصي في الصحة العقلية.

ما هي أنواع مشاكل الصحة العقلية التي لديك؟

شكوى الصحة العقلية الأكثر شهرة والأكثر شيوعا هي الاكتئاب. هذا مرض يصاب فيه الناس بالإرهاق بسبب التوتر
والقلق. إذا رأيت شخصًا ما في عائلتك أو دائرة من الأصدقاء الذين يعانون من الاكتئاب، فمرر هذا إلى أخصائي طبي.
يمكنك التعرف على شخص يعاني من الاكتئاب من الأعراض التالية:

● نكد او متشائم، مكتئب، يشعر بالفراغ.
● يشعر بعدم الاهتمام، ليس لديه متعة على الإطلاق.
● مشاعر وأفكار سلبية، مشاعر بالذنب.
● البكاء وسرعة غضب.
● الكثير من القلق، والأرق، والتعب، وفقدان الطاقة.

لمزيد من المعلومات حول أعراض الاكتئاب، يرجى زيارة الموقع الإلكتروني

آخر شكاوى الصحة العقلية المشتركة هو اضطراب القلق. هؤلاء هم الناس الذين لم يعد بإمكانهم قمع أو السيطرة على
قلقهم الطبيعي والناس الذين يخافون من الأشياء العادية بالنسبة للآخرين. إذا رأيت أحد أفراد عائلتك أو دائرة من
الأصدقاء الذين يعانون من اضطراب القلق، فمرر هذا إلى أخصائي طبي.
يمكنك التعرف على شخص يعاني من اضطراب القلق من الأعراض التالية:

● التعرق والغثيان.
● الشعور بالاختناق، آلام في الصدر.
● تسارع ضربات القلب، وتسارع التنفس.
● دوار، وخز في الذراعين والساقين.
لمزيد من المعلومات حول أعراض اضطراب القلق، قم بزيارة موقع Mijn Kwartier.

نحن ننصحك:

● زيارة طبيبك لمزيد من المعلومات حول مشاكل الصحة العقلية.
● إذا كان أحد أفراد عائلتك أو دائرة أصدقائك يعاني من مشكلات نفسية، فيمكنك طلب المساعدة أو إبلاغ طبيبك أو أخصاءيك الطبي بذلك.