مراقبت های بهداشتی روان

مراقبت های بهداشتی روان

سلامت روان همانند سلامت روانی یا سلامت روانی است. در هلند، 4 نفر از 10 نفر شکایت دارند که نیاز به مراقبت بهداشت روانی دارند.

دولت هلند تضمین می کند که هر کس می تواند مراقبت های بهداشت روانی را به خانه نزدیک کند. شما می توانید به طور مستقیم با دکتر خودتان به نزدیکترین متخصص بهداشت روان مراجعه کنید.

چه نوع از مشکلات سلامت روان را می توانید داشته باشید؟

شناخته شده ترین و رایج ترین شکایت روان درمانی افسردگی است. این یک بیماری است که در اثر اضطراب و سایر نگرانیها مردم از لحاظ احساسی خسته شده اند. اگر فردی را در خانواده یا دایره دوستانتان که از افسردگی رنج می برند مشاهده کنید، به متخصص پزشکی منتقل کنید. شما می توانید فردی را که از افسردگی رنج می برد تشخیص دهید:
• بی تکلف، محروم، احساس خلط
• کاهش علاقه، جایی برای سرگرم کردن
• احساسات، افکار، احساسات گناه منفی
• سرفه، به سرعت خشمگین یا تحریک شده
• بسیاری از نگران کننده، بی سر و صدا، خستگی، انرژی نیست

برای اطلاعات بیشتر در مورد علائم افسردگی، به وب سایت انجمن افسردگی مراجعه کنید

یکی دیگر از شکایات بهداشت روانی رایج، اختلال اضطرابی است. اینها افرادی هستند که دیگر نمیتوانند اضطراب طبیعی خود را سرکوب یا کنترل کنند و از چیزهایی که برای دیگران عادی است، ترس و وحشت دارند. اگر شخصی را در خانواده یا دایره دوستان خود که از یک اختلال اضطرابی رنج می برید، به متخصص پزشکی منتقل کنید. شما

می توانید فردی را که از اختلال اضطرابی رنج می برد تشخیص دهد:

• عرق کردن، حالت تهوع
• احساس خفگی، سینه دردناک.
• ریتم قلب سریع، تنفس سریع.
• سرگیجه، سوزش در بازوها و پاها.

برای اطلاعات بیشتر در مورد علائم افسردگی، به وب سایت My Quarter مراجعه کنید.

ما به شما توصیه می کنیم:

• برای اطلاعات بیشتر در مورد مسائل بهداشت روانی، به دکتر خانوادگی خود مراجعه کنید.
• اگر کسی در خانواده یا دایره دوستان مشکلات اساسی روانی را در اسرع وقت داشته باشد، به دنبال کمک و یا گزارش به پزشک یا متخصص پزشکی خود.